Adab yang paling penting dalam berpuasa, khususnya puasa dalam bulan Ramadhan adalah sahur. Dalam sebuah hadis disebutkan, "Allah swt memberikan rahmat pada mereka yang sahur." (1)
Sahur dilakukan sekurang-kurangnya dengan seteguk air putih, dan semakin mendekati imsak maka semakin baik. Jika masih ragu apakah sudah masuk subuh atau belum, maka sahur tetap bisa dilakukan, namun jika yakin sudah masuk waktu subuh, maka aktivitas makan minum sudah harus ditinggalkan.
Sama'ah dari Imam Shadiq as bertanya mengenai sahur bagi seseorang yang berniat berpuasa. Imam Shadiq as menjawab, "Makan sahur di bulan Ramadhan jauh lebih utama, walaupun itu hanya dengan seteguk air. Sementara pada puasa sunnah, seseorang bisa sahur jika ia menyukainya, dan meninggalkannya jika tidak menginginkannya." (2)
Sementara pada berbuka disunnahkan dengan yang manis atau dengan air hangat (setengah panas). Demikian pula disunnahkan untuk berbuka puasa setelah menunaikan salat Maghrib selama tidak ada yang menunggu untuk berbuka puasa bersama.
Bersungguh-sungguhlah untuk berbuka puasa dengan makanan yang halal, dan bukan dari makanan yang mengandung syubhat. Jangan makan banyak dan berlebihan. Berhentilah sebelum kenyang, sebab rasa lapar memiliki fadhilah yang banyak.
Memberikan sajian buka puasa kepada orang lain di bulan Ramadhan ini, juga memiliki fadhilah dan keutamaan yang banyak, sampai-sampai dalam sebuah hadis dari Imam Musa bin Jakfar as menyampaikan, "Sajian berbuka yang engkau berikan kepada saudara Mukmin, jauh lebih baik dari amalan puasamu." (3)
Yang Dianjurkan saat Berbuka (Ifthar)
Mengucapkan basmalah, membaca surah al-Qadr, dan membaca doa Nur adalah diantara amalan yang dianjurkan saat menjelang berbuka puasa.
Disebutkan dalam sebuah riwayat, Nabiullah Muhammad saw berkata kepada Amirul Mukminun Ali bin Abi Thalib as, "Jibril as telah mendatangiku, dan berkata, ya Muhammad, barangsiapa di bulan Ramadhan membaca doa ini sebelum berbuka puasa, Allah swt akan mengabulkan doanya, mengampuni dosanya, menghilangkan kegelisahan dan kesedihannya, mengakhiri kesulitannya, memenuhi hajat-hajatnya, menyampaikannya pada apa yang diinginkannya, amal-amalnya akan diangkat bersama amal-amala para Nabi dan Shiddiqin dan pada hari kiamat wajahnya akan bercahaya lebih terang dari bulan purnama. Sayapun bertanya, doa apakah itu?
Jilbril menjawab, "
اللَّهُمَّ رَبَّ النُّورِ الْعَظِیمِ وَ رَبَّ الْکُرْسِیِّ الرَّفِیعِ وَ رَبَّ الْبَحْرِ الْمَسْجُورِ وَ رَبَّ الشَّمْعِ الْکَبِیرِ
وَ النُّورِ الْعَزِیزِ وَ رَبَّ التَّوْرَاهِ وَ الْإِنْجِیلِ وَ الزَّبُورِ وَ الْفُرْقَانِ الْعَظِیمِ أَنْتَ إِلَهُ مَنْ فِی السَّمَاوَاتِ وَ إِلَهُ مَنْ فِی الْأَرْضِ
لَا إِلَهَ فِیهِمَا غَیْرُکَ وَ أَنْتَ جَبَّارُ مَنْ فِی السَّمَاوَاتِ وَ جَبَّارُ مَنْ فِی الْأَرْضِ لَا جَبَّارَ فِیهِمَا غَیْرُکَ
وَ أَنْتَ مَلِکُ مَنْ فِی السَّمَاوَاتِ وَ مَلِکُ مَنْ فِی الْأَرْضِ لَا مَلِکَ فِیهِمَا غَیْرُکَ
أَسْأَلُکَ بِاسْمِکَ الْکَبِیرِ وَ نُورِ وَجْهِکَ الْکَرِیمِ [الْمُنِیرِ] وَ بِمُلْکِکَ الْقَدِیمِ یَا حَیُّ یَا قَیُّومُ یَا حَیُّ یَا قَیُّومُ یَا حَیُّ یَا قَیُّومُ
أَسْأَلُکَ بِاسْمِکَ الَّذِی أَشْرَقَ بِهِ کُلُّ شَیْءٍ وَ بِاسْمِکَ الَّذِی أَشْرَقَتْ بِهِ السَّمَاوَاتُ وَ الْأَرْضُ
وَ بِاسْمِکَ الَّذِی صَلَحَ بِهِ الْأَوَّلُونَ وَ بِهِ یَصْلُحُ الْآخَرُونَ یَا حَیٌّ [حَیّاً] قَبْلَ کُلِّ حَیٍّ وَ یَا حَیُّ [یَا حَیّاً] بَعْدَ کُلِّ حَیٍّ
یَا حَیُّ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْ لِی ذُنُوبِی وَ اجْعَلْ لِی مِنْ أَمْرِی یُسْراً
وَ فَرَجاً قَرِیباً وَ ثَبِّتْنِی عَلَى دِینِ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَلَى هُدَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَلَى سُنَّهِ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ عَلَیْهِ وَ عَلَیْهِمُ السَّلَامُ وَ اجْعَلْ عَمَلِی فِی الْمَرْفُوعِ الْمُتَقَبَّلِ
وَ هَبْ لِی کَمَا وَهَبْتَ لِأَوْلِیَائِکَ وَ أَهْلِ طَاعَتِکَ فَإِنِّی مُؤْمِنٌ بِکَ وَ مُتَوَکِّلٌ عَلَیْکَ مُنِیبٌ إِلَیْکَ مَعَ مَصِیرِی إِلَیْکَ
وَ تَجْمَعُ لِی وَ لِأَهْلِی وَ لِوُلْدِی الْخَیْرَ کُلَّهُ وَ تَصْرِفُ عَنِّی وَ عَنْ وُلْدِی [وَالِدِی] وَ أَهْلِی الشَّرَّ کُلَّهُ
أَنْتَ الْحَنَّانُ الْمَنَّانُ بَدِیعُ السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرْضِ تُعْطِی الْخَیْرَ مَنْ تَشَاءُ وَ تَصْرِفُهُ عَمَّنْ تَشَاءُ فَامْنُنْ عَلَیَّ بِرَحْمَتِکَ یَا أَرْحَمَ
(4) الرَّاحِمِینَ
Catatan Kaki:
(1) Tahdzib, jld. 4, hlm. 198, hadis no. 2
(2) Man Laa Yahdhuru al-Faqih, jld. 2, hlm. 135, hadis no. 1985
(3) Al-Kafi, jld. 4, hlm. 68, hadis no. 2
(4) Mishbah al-Mutahajjid, hlm. 227
[Dinukil dari Buku karya Ayatullah Ibrahim Amini, Ruze Tamrin-e Parhizkari (Puasa, Latihan untuk Bertakwa), terbit tahun 2018, hlm. 65]
