• Brokoli, Ampuh Turunkan Berat Badan hingga Cegah Kanker

    Sebuah studi dari University of Illinois College of Agricultural Consumer and Environmental Sciences tahun 2015 menemukan bahwa tikus yang diberi brokoli memiliki fungsi hati yang lebih baik secara keseluruhan dibandingkan tikus yang tidak diberi brokoli.

    Read More ...
  • Naik Sepeda Bikin Lebih Bahagia

    Para peneliti mempelajari bagaimana emosi orang berubah saat mereka melakukan perjalanan. Menggunakan data yang dikumpulkan oleh Bureau of Labor Statistics, mereka mengukur perasaan seperti bahagia, nyeri, stres, lelah, dan sedih saat melakukan perjalanan.

    Read More ...
  • 3 Pegangan Anti Stres

    Setiap manusia harus memiliki pegangan. Dengan pegangan itu, setidaknya ia bisa bertahan dari dahsyatnya badai masalah yang tak pernah bosan menghampiri.

    Read More ...
  • Cara Efektif Mencegah Serangan Jantung

    Pola makan yang seimbang sangat penting untuk jantung dan sistem sirkulasi yang sehat. Konsumsilah banyak buah dan sayuran, biji-bijian, daging tanpa lemak, ikan dan kacang-kacangan, serta batasi garam, gula dan asupan lemak.

    Read More ...
  • Mengajak Suami dan Anak Bersih-bersih Rumah Ternyata Banyak Manfaatnya lho!

    Semakin banyak kesibukan masing-masing di luar, akan semakin susah mencari waktu untuk kumpul keluarga dan melakukan kegiatan bersama-sama. Padahal tidak perlu jauh-jauh liburan dan melakukan kegiatan outing di luar sana, kegiatan bersih-bersih rumah ini apabila dilakukan secara bersama-sama juga dapat meningkatkan kekompakan keluarga.

    Read More ...
  • 7 Tanda Sedang Banyak Racun di Dalam Tubuh

    Hati-hati, lesu dan lelah walau tidak sakit bisa berarti tubuh Anda menumpuk banyak racun. Jika terus dibiarkan, dapat membahayakan organ-organ penting tubuh terutama ginjal yang memang berfungsi menyaring racun dalam tubuh.

    Read More ...
  • Artikel Kesehatan:

    Lebih Baik Sarapan Sebelum atau Sesudah Olahraga Pagi?

    Menurut Leslie, selain memacu metabolisme, sarapan sebelum olahraga akan memberikan Anda lebih banyak energi, sehingga Anda dapat bekerja lebih keras dan benar-benar dapat membakar kalori lebih banyak ketimbang saat Anda tidak sarapan.

    Read More ...
  • Artikel Kesehatan:

    5 Nutrisi Ini Bantu Membakar Lemak Tubuh

    Penelitian demi penelitian menunjukkan bahwa vitamin D dapat membantu sel-sel tubuh merespon insulin. Salah satu fungsi insulin adalah membantu glukosa masuk ke sel untuk kemudian membakarnya menjadi energi.

    Read More ...
  • Artikel Kesehatan:

    Ada Apa dengan Konsentrasi?

    Dan yang perlu di ingat kembali, kita sebagai seorang muslim ada cara jitu untuk meningkatkan konsentrasi kita. Yaitu membaca dan menghafal al-Quran, berdzikir dan mendekatkan diri kepada Sang pencipta.

    Read More ...
  • Artikel Kesehatan:

    Raih Sehat Dengan Salat

    Salat jika kita lakukan dengan sungguh-sungguh, akan menyehatkan badan sekaligus menyehatkan jiwa. Menyehatkan badan karena gerakan-gerakannya, menyehatkan jiwa karena dalam salat kita berserah diri kepada Sang Khalik, maka hilanglah penyakit-penyakit hati.

    Read More ...
  • Info Kesehatan Anak:

    Gejala Awal Autisme Dapat Dideteksi Sejak Usia 6 Bulan

    Autisme, gangguan perkembangan yang dimulai pada masa kanak-kanak ini tidak dapat dideteksi melalui tes medis. Pada beberapa kasus, orang tua salah mengenali tanda-tanda autisme yang muncul pada anak sebagai keterbelakangan mental.

    Read More ...
  • Artikel Kesehatan:

    14 Makanan untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh

    Banyak penyakit yang keberadaannya dapat dihindari apabila sistem imun kita sehat. Sistem imun bekerja dengan melawan benda asing yang memasuki tubuh kita untuk menimbulkan kerusakan. Pembersihan radikal bebas dan regulasi hormon hampir sempurna untuk dilakukan apabila sistem imun tubuh kita kuat.

    Read More ...
  • Artikel Kesehatan:

    15 Makanan yang Kaya akan Magnesium

    Magnesium dan kalsium merupakan dua nutrisi yang sama-sama bermanfaat; ketika tubuh mendapat cukup magnesium maka tubuh akan lebih mudah untuk menyerap kalsium.

    Read More ...
  • 6 Manfaat Membaca Buku Bagi Otak

    Dengan sering membaca buku, otak kita akan menjadi terasah sama seperti pisau jika tidak pernah digunakan maka akan tumpul. Jadi Anda beruntung jika memiliki hobi membaca, karena otak Anda akan terasah dan terus meningkat kemampuan dalam mengingatnya.

    Read More ...
  • Pornografi dan Kerusakan Otak

    Bertindaklah untuk menghindarkan orang-orang yang anda sayangi, anak, kemenakan, peserta didik dari bahaya pornografi. Kejahatan-kejahatan sosial disekitar kita, 90% lahir dari aktivitas kecanduan pornografi

    Read More ...
  • Sehat ala Nabi saw dan Ahlul Bait (as)

    Siapa yang tidak mau hidup sehat wal afiat? Untuk sehat, ada caranya? Gimana? Ikutilah petunjuk Islam sebagai agama yang komplit yang memberikan serangkaian nasihat bagi Anda supaya Anda dan keluarga sehat.

    Read More ...
پیام امام خامنه ای به مسلمانان جهان به مناسبت حج 2016
We are All Zakzaky
Telegram
ILMU

ILMU

IKHLAS

IKHLAS

SYUKUR

SYUKUR

IHSAN

IHSAN